Szkoła Samodyscypliny Miłości

Kategoria: Kursy

Od: 99,00  / miesiąc

Wyczyść

STYCZEŃ W SSM:

👉🏻 Pierwszy live programu „10 modułów” na platformie Szkoły Samodyscypliny Miłości już 6 stycznia.
👉🏻 Będziemy pracować razem przez 5 miesięcy.
👉🏻 W programie live’y do każdego modułu, zadania do każdego modułu, materiały pdf, motywacje i mobilizacje (krótkie treningi siłowe 10-15 minutowe).
👉🏻 W styczniu czeka nas detoks od cukru i wysoko stymulujących substancji i zachowań dla osiągnięcia optymalnych warunków do pracy ze sobą.
 
Ciało to Twój dom, Twoje narzędzie do budowania szczęścia, spełniania marzeń,
kochania innych, malowania obrazów, realizowania powołania, tworzenia treści
na mediach społecznościowych, pracy w domu czy w ogrodzie. Zaczynamy więc
od tego, co fundamentalne, czyli cielesne. Stwórz dla siebie optymalne warunki do
życia dzięki pracy nad ciałem.
 
Ciało:
👉🏻 Wdrożenie nawyków kreujących zdrowie.

👉🏻 Pozbycie się nadwagi, wzmocnienie mięśni i zbudowanie masy mięśniowej.

👉🏻 Synchronizacja z rytmem dobowym i infradialnym (w przypadku kobiet).
 
 
 

Wszystkim Wam życzę skupienia, odwagi i rozmachu w realizowaniu ekspresji siebie – BO JESTEŚCIE DARAMI DLA TEGO ŚWIATA I MACIE BYĆ SOBĄ NA MAKSA!

Ode mnie chcę Wam dać wsparcie i wiedzę, która mnie fascynuje i wciąż uczy pokory.
Chcę Wam przypomnieć, że samodyscyplina to nie cel a narzędzie do osiągania celów.
Chcę Wam przypomnieć, że Wasze cele zna Wasze serce.
Chcę Wam przypomnieć, że jesteście wolni i nic nie musicie.
Chcę Wam przypomnieć, że miłość to postawa, a nie uczucie.
Chcę Wam podziękować, że trwacie w dobru i się nie poddajecie mimo wszystko!


  • szacunek do swojego ciała,
  • zasady zdrowego odżywiania,
  • szacunek do swojego wnętrza
  • detoks cyfrowy/mediowy,
  • bliskość z naturą,
  • wytrwałość w postanowieniach,
  • stawianie sobie konkretnych celów,
  • realne zmiany wprowadzane metodą małych kroczków
Wybierz swoją walutę