Elbląg · Marzec – Grudzień 2026

Spotkania Samodyscypliny Miłości

Żyjemy w świecie, który przyspieszył bardziej, niż jesteśmy w stanie świadomie udźwignąć. Technologia ułatwia codzienność, ale coraz częściej oddziela nas od prawdziwego kontaktu. Od rozmowy twarzą w twarz. Od ciszy, w której naprawdę jesteśmy obecni. Od siebie nawzajem. Dlatego spotykamy się na żywo.

  • Bezpłatne
  • 12:00–15:00
  • Stacjonarnie w Elblągu
3 godziny razem

Jak wygląda spotkanie

  1. 1

    Motywacja na start

    Otwarcie z Aleksandrą Murphy, które pomaga zatrzymać się i nastroić na pracę ze sobą.

  2. 2

    Część główna

    Historie i praktyczne narzędzia do pracy z ciałem i umysłem, za każdym razem na inny temat.

  3. 3

    Krąg doświadczeń

    Przestrzeń, w której możesz podzielić się własną drogą zmiany i posłuchać innych.

Terminy

Harmonogram

  • 12wrzesień
    Odbyło się

    Kryzysy. Jak z nich wyszłam dzięki samodyscyplinie miłości?

    Hotel Fokus Elblągul. Stary Rynek 54–59
  • 10październik
    Odbyło się

    Kontakt zamiast kontroli – codzienny rytuał powrotu do siebie

    Elbląski Park Technologicznyul. Sulimy 1
  • 7listopad
    Najbliższe spotkanie

    Jak pomóc ciału w czasie codziennych zajęć. Fizjoterapeutka o tym, jak nie trafić na fizjoterapię

    Hotel Fokus Elblągul. Stary Rynek 54–59
  • 12grudzień
    Najbliższe spotkanie

    Transformacyjna moc bólu

    Biblioteka Elbląskaul. Świętego Ducha 3–7 Prowadzi Aleksandra Murphy
Przed spotkaniem

Warto wiedzieć

  • Zabierz notes. Przyda się do zapisania narzędzi i własnych wniosków.
  • Udział jest bezpłatny. Wystarczy, że przyjdziesz.
  • Od 12:00 do 15:00. Każde spotkanie to inny temat, możesz dołączyć w dowolnym momencie cyklu.