Żyjemy w świecie, który przyspieszył bardziej, niż jesteśmy w stanie świadomie udźwignąć.
Technologia ułatwia codzienność, ale jednocześnie coraz częściej oddziela nas od
prawdziwego kontaktu. Od rozmowy twarzą w twarz. Od ciszy, w której naprawdę jesteśmy
obecni. Od siebie nawzajem.
Dlatego potrzebujemy spotkań na żywo.
Potrzebujemy przestrzeni, w której można się zatrzymać, usiąść obok drugiego człowieka i
wymienić nie tylko słowa, ale i doświadczenie.
Spotkania Samodyscypliny Miłości powstały właśnie z tej potrzeby. To projekt, który łączy
rozwój osobisty z realną obecnością. To czas uważności, wspólnej refleksji i konkretnej
pracy nad tym, jak żyć lepiej w ciele, w relacjach i w codzienności.
Cykl obejmuje 10 bezpłatnych, stacjonarnych warsztatów odbywających się od marca do
grudnia 2026 roku w Elblągu.
Spotkania odbywają się zawsze w tych danych godzinach: 12:00 – 15:00
Każde spotkanie ma ten sam uporządkowany schemat:
– motywacyjne otwarcie (Aleksandra Murphy),
– część główna: inspirujące historie oraz konkretne narzędzia pracy z ciałem i umysłem,
– krąg doświadczeń – przestrzeń dla osób, które chcą podzielić się swoim doświadczeniem zmiany
Terminy i tematy spotkań:
13.06.2026 – Emocje
Elbląski Park Technologiczny, ul. Sulimy 1
11.07.2026 – Z pięknem Ci do twarzy – pielęgnacja, makijaż i automasaż
Szkoła Muzyczna w Elblągu, ul. Romualda Traugutta 91 (spotkanie dedykowane kobietom)
8.08.2026 – Kintsugi duszy: od pęknięcia do przepływu. Jak samodyscyplina miłości i
twórczość pozwoliły mi wyjść z blokady i wyuczonej bezradności.
Galeria El, ul. Kuśnierska 6
12.09.2026 – Kryzysy. Jak z nich wyszłam dzięki samodyscyplinie miłości?
Hotel Fokus Elbląg, ul. Stary Rynek 54–59
10.10.2026 – Kontakt zamiast kontroli – codzienny rytuał powrotu do siebie
Elbląski Park Technologiczny, ul. Sulimy 1
7.11.2026 – Jak pomóc ciału w czasie codziennych zajęć. Fizjoterapeutka o tym, jak nie
trafić na fizjoterapię.
Hotel Fokus Elbląg, ul. Stary Rynek 54–59
12.12.2026 – Transformacyjna moc bólu – prowadzi Aleksandra Murphy
Biblioteka Elbląska, ul. Świętego Ducha 3–7
Na spotkanie warto zabrać notatnik.
Spotkania są bezpłatne.
Zapraszamy!